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「気」と「穢(けが)れ」
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    気が枯れると【ケカレ】=【穢れ】の状態になると前記した。

     

    しかし一体、気とは何か?

    を簡単に整理したい。


    ■気とはなにか?

    ズバリ、(普通の人の)目にはみえないエネルギーという存在。
    体と心をつなぐ輪のような存在。

    この気が流れる道を経絡、主に気のエネルギーの出入りのある場所を経穴=ツボという。


    例)長時間同じ姿勢の作業→気の流れも滞る→ツボが詰まって→肩凝りに

    気は見えないけれど存在する。感覚として感じることはできる。


    ■気には
    3種類ある。

    (1)元気・・・お父さん、お母さんからもらった生まれたときから持っているエネルギー


    (2)精気・・・精という字は米&青で構成されている。食事&呼吸で作りだされるエネルギー


    食事の内容、呼吸の方法によって作り出されるエネルギーも変わると言える。


    (3)真気・・・精神の集中と気を生む鍛錬で人が作ることができるエネルギー


    精神=心の状態で作り出されるエネルギーのレベルが違ってくる。この気がヒーリングエネルギーともなれる。

     

         「穢れ」状態とは主に(2)精気に関係しているのではないか。


    食事や呼吸方法は不適切で精気が養えない状態

    (3)真気
    についても心の状態がわるく鍛錬(=ある主の運動)不足では真気は養えない。

     

         まとめ


    気が枯れ【ケカレ】=【穢れ】の状態にならないために必要な4大要素


    食事&呼吸&心&運動が重要

    IMG_1449.JPG

    ひな祭り文化普及協會 http://hina-matsuri.jp/ 清川紗衣

    posted by: ひな祭り文化普及協會 清川紗衣 | ひな祭りを国民の祝日にしよう | 03:03 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |









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